年齢を重ねるにつれて、髪のうねりやボリュームが気になりだし、
以前と同じようなスタイリングをしても、髪型が決まらない!
そんな方も結構いるのではないでしょうか?
実は、この髪のうねりの原因は、頭皮の老化なんです!
(頭皮の毛穴のゆがみや血行不良など)
顔や首、手や足など、自分でも見える部分のケアをマメにしている方でも、
意外と頭皮のケアまでは行き届いてないことが多いですよね。
頭皮(頭の毛穴)をきちんとケアしていくと、髪のうねりなども改善されるという声もあります。
根本的に、頭皮の老化による髪の毛のうねりを改善したい方は見直してみることをお勧めします。
まずは、頭皮を保湿してマッサージをすることです。
加齢による頭皮の毛穴のゆがみを防ぐ目的もあるので、
顔の肌と同じように考えてエイジングケアをしましょう。
この時に、美容成分の入ったローションなどを併用すると、頭皮に栄養が浸透するので、
頭皮環境を整えるという意味でとても良いです。
頭皮への血行をよくするためには、
首、肩こりを解消することが大切です!
仕事でPCなどに向き合ったり、スマホをいじったり、いつも同じような姿勢が多い方は特に意識的に、
ストレッチをするなどして、血流をよくしていくことが必要です。
そして、毛髪を作るための栄養分もしっかりと摂取するのが大切。
タンパク質をきちんと補いながら、全体的な食生活を見直してみることが大事です。
てっとり早く今の状態を解消するのであれば、ストレートパーマをかけたり、
髪のうねりやクセ毛、ダメージヘアに効果のあるシャンプー、トリートメントに切り替えてみるのもいいです。
特にこれからの湿気の多い季節は髪のうねりが気になりやすいです。
一足先に備えてみてはいかがでしょうか?
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