こんにちは 松岡です

3月になり、だんだん暖かくなってきて外に出かけやすい季節になってきました

お出かけしやすい気候ですが、髪の毛や頭皮はダメージを受けやすい季節でもあるのでご注意を

3月頃から紫外線が強くなってきます

強い紫外線が当たると頭皮もダメージを受けやすくなります

紫外線に当たりすぎると抜け毛も増えやすくなるので、日傘や帽子などで予防しておくのがオススメです

春になり、生活のリズムが変わる方もいると思います!ストレスがかかると血行が悪くなり、これも抜け毛の原因になる事や、細くなっていく原因にもなるので、適度に運動したり、リフレッシュして下さいね

そして、自分でできるケアは正しい頭皮ケアや、正しいシャンプーの仕方、正しくドライヤーするなど。もちろん、シャンプーは頭皮に優しいシャンプーでお願いします

正しいシャンプーや頭皮ケアはまた後日ご紹介します

とにかく春からのケアはとっても大事です
