秋の抜け毛対策 | 北摂の美容室 Gather ギャザー | 大阪 茨木・千里中央

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秋の抜け毛対策

2019年10月3日

こんにちはニコニコギャザー茨木店の阪本ですチューリップ

 
最近抜け毛が増えたな〜と感じることは
ありませんか?
秋は、夏場に受けた紫外線などのダメージによって
一番抜け毛が多い時期なのですえーん
 
健康な人でも通常は1日50本〜70本の抜け毛が、
秋には200本〜300本にも増えると言われています!
 
そこで 今回は抜け毛対策を紹介しようと思いますガーン
 
❶アミノ酸シャンプーを使用する
アミノ酸シャンプーは洗浄力が優しく、
頭皮の状態を整えてくれます。
まずは、頭皮環境を良くしていきましょう。
 
当店でもイルガのシャンプーを取り扱いさせていただいてますので気になる方はぜひお声かけくださいうーん
 
❷食生活を見直す
亜鉛が多く含まれるものをたべましょう。
→ 牡蠣などの貝類 レバー ワカメなどの海藻 など
 
大量の食物繊維、インスタントなどの添加物は
亜鉛の吸収を阻害してしまうので これらの摂取は少し控えましょう。
 
食生活変えるの大変だな〜…という方は
ヘアサイノスグロウ ガニアシがオススメです。
髪に必要な成分がたっぷり配合されていて
このサプリを飲むだけで 栄養が補給されます。
 
 
いかがだったでしょうか?
秋は一番髪のお悩みが増える時期なので
しっかりお手入れしていきましょう
このブログを投稿したスタッフ
阪本結香/ アシスタント
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